Mama-Baby-Yoga

Nach einer Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder umzustellen. Du kannst Deinen Körper unterstützen, sodass er wieder kräftig und stark wird. Besonderes Augenmerk liegt auf der Rücken-und Bauchmuskulatur, sowie dem Beckenboden. Aber auch die allgemeine Fitness wird wieder aufgebaut. Du kannst Dich um Dich kümmern, während Dein Baby bei Dir ist und natürlich soll auch der Spaß und der Austausch mit anderen Müttern nicht zu kurz kommen.

Der Fechtboden ist Mitglied in folgenden Fachverbänden:  


DDHF

 


SchwertRing

 


Fechtverband Niedersachsen